从冷暖人生开始就很喜欢陈晓楠，她的访谈都是聚焦普通人，甜蜜惩罚甚至很多都不是新闻人物。希望能获得别人的注意和尊重、用奇怪的造型表达自己的“杀马特教父”；带盲人看电影、让残疾人也过上有尊严的精神生活的讲解员；帮死囚写遗书，看到一个个生命倒计时的监狱工作人员；谈起抓小偷神采奕奕，被问到是否还有警察梦时有些尴尬的低头的小偷克星；还有不当大哥当面哥的台湾小哥、那些想要把自己从悬崖拉回来的酒瘾者，等等等等。这些普通人努力地活着，离完美相去甚远，甜蜜惩罚甚至未必积极，但却能带来些许温暖。原来有那么多人一样带着自己并不体面的过去，迎接并不一定幸福的未来。再说主持人，她没有刻意套近乎的尴尬，更没有高高在上和咄咄逼人，甜蜜惩罚好像她只是一个在旅途中遇到的陌生人，她真的感兴趣你的故事，但是下车后，你们可以各奔东西而不必有任何担心。